遅く起きた朝は・・

パンケーキ( ´ ▽ ` )ﾉ

ベーコン×バナナ×蜂蜜
蜂蜜はもちろんニュージーランド産。

ベストマッチです。
あぁ、幸せ。

『呼吸』と『気合い』

今日は有難く早く上がらせていただけることになり、ジムへ。

今日感じた事は、『呼吸』と『気合い』の大切さ。

登る時の呼吸、自然に呼吸が自分の身体の動きにあうとスラッと登れる。

そして、絶対登るんだ、という気合い。

合わさるとすごいパワーが出ます。

あ〜今日は気持ちよく眠れそう。

今年のテーマは”美”。

誕生日とはいえ、特に特別な気持ちはなく、ただの普通の火曜日。

しかし、たくさんの友達からお祝いメールをいただいたり、

前職でお世話になった課長や課長のご家族からプレゼントが宅急便で届いたりするうちに、

あぁ、29年前の今日、私はこの世に誕生したのか。と気がついた。

母からもメールが来た。おめでとう、と。

こんなにたくさん、「おめでとう」と祝ってくれる方々がいることに本当に幸せを感じた。

バースデーには、自分が大好きなことをしたい、と休みをとっていた。

と、いうわけでクライミングへ。

クライミングを一緒にできる仲間がいること、それ自体を幸せに思った。

今日は、5.10cまでおとして終了・・・あの5.10dも次やったらおとせそう。だったけど時間オーバー。

今年のテーマは、”美”に決めました。

優美に登るクライミングを目指します。

思うこと

何かに一生懸命になるということ、
夢中になるということ。

それは生きていく上でとても大きな意味を持つ。と、いうより、そのために生きている。のか。
それは言い過ぎか？

自分にとって、"夢中になるもの"が何なのかはっきりわかっている人は、輝いているし、かっこいい。
そして、心から応援したい、支えたい、と感じる。
改めてそう思った。

バランスが、
大事になってくる。

フゥ〜

Vieille Vigne MAXIM'S de Paris

@ Vieille Vigne MAXIM'S de Paris

優美な内装に美味しい料理。
何より素敵な人生の先輩方に囲んでいただいて過ごす時間は、いつも勉強になり、とても楽しいです。

前職でとてもお世話になり、そして今でもこうして仲良くして下さる先輩。
私は大好きなのです。


「小耳にはさみまして…」とお店の方がサプライズを運んで来て下さいました。
素敵なおもてなし。
有難うございました。

2013年幕開け

2013年スタート。
@岩根山荘アイスツリー

仲間といろいろ行く前に、まずはアイスクライミングの基礎的なム-ブや基本知識を学ぶことで、
一緒に行くパートナーに極力迷惑をかけないように、そして
起こりうる事故をなるべくおこさないように、
今日は１日みっちりMガイドにお世話になり、練習しました。

80度くらいまでの3点支持ム-ブ
90度でのカウンターム-ブ（2点支持フラッキング）
悪い氷質でのクライミング
ブレードの打ち方
足のスタンス（踵がポイント）
腰を入れる
スクリューを設置しながらのクライミング
アイスマルチでのビレイポイント構築
ドライツーリングの基本

などなど。

１本1本、教わったことを頭で理解し、身体に伝えながら登ることで、
だんだんうまく登れるようになっていくのを実感できました。

なぜか、何年も前からアイスクライミングをしていたような錯覚を覚えました。
笑）

もっと練習して、
自然にはる氷を登りつめて山を登りたい。